【善心農夫,薑黃伯】
~臺東卑南DOC職人上場 (一)
~找到7年前薑黃伯上課的照片
📌教育部數位機會中心成果展
📌活動時間:11月2日-11月3日10:00
📌活動地點:中正紀念堂 國家兩廳院藝文廣場
種薑黃,只為了純粹分享好東西。用牛犁田、有機種植、人工採收、堅信大自然撫育出的作物,才是對人健康有益的。
從栽種到研發的路上,秉持著健康的初衷,將過程的失敗轉化為動力。
2017,薑黃伯陳添麒獲得農業界的奧斯卡獎,十大神農獎的肯定,目前薑黃伯所種植的薑黃年產量已達十八萬公斤,更期許自己能為國人健康有所貢獻。
您了解薑黃對人體的益處嗎?知道如何分辨薑黃嗎?
觀看影片讓薑黃伯說給你聽!http://expert.chineseink.com.tw/client/story_page.aspx?no=60
薑黃伯 樂山野菜香草園
http://www.tailosan.com/index.html
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卑南數位
祝台東 (Taitung Stay)
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108教育部數位機會中心成果展 - DOC職人上場
http://ks-kisa.com/twftp/doc/108AE/index.html
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更多職人
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Doc柑仔店
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Kisa 行銷企劃
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精彩照片來自 薑黃伯 樂山野菜香草園
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,看更多詳細完整內容:https://youtu.be/tmnS4B8TZss 網路上充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片,就連我們每天打開LINE,都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息。但是,你知道嗎?這裡面竟然有許多內容都是錯誤的?!如果你跟著它所建議的去做,要是沒有效也就算了,最怕的是適得...
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每次看完都想分享,市場的風景用文字刻畫得很生動,實在太喜歡了❤️
#台東食育提案所 x 蘇菜日記 —— 逛的時候會唱歌:馬蘭市場
人家說馬蘭市場得早點去,聽說會有一群阿美族長輩,清晨五六點就出動,扛著剛摘的菜和醃漬物來市場外邊擺賣,每種東西都可能只限量一份,六點就搶才會贏。沒錯,依台灣阿嬤每天三點起床五點出門買菜的通則來看,要跟阿嬤競爭,前一晚就不要睡。
結果我們七點才到,一秒輸在起跑點,遂將輸就輸,先吃早餐。市場口的鐵皮屋早餐店只賣蛋餅、肉羹和紅茶,大姐清晨四點十五就抵達市場調製粉漿煎蛋餅,前置工作剁肉、拌魚漿、煮紅茶,都得在四點前完成,所以大姐到底幾點起床?「一點半。」好熟悉的數字,不就是我昨天的睡覺時間嗎。
隔壁菜攤阿姨正清點一箱一箱的蔬菜,在表格填上蔬菜名稱和今日價格,那是附近居民請阿姨選菜裝填、準備寄給高雄親友的東部蔬菜箱。叔叔也坐在後頭小板凳上,為那些喜歡口感「幼」一點的客人挑地瓜葉。與其說是個菜攤,這裡還比較像個兼賣少量蔬菜的物流中心,為大家給親友的一箱心意出貨。
一輛轎車開來,保全小哥下車,買了袋蒜頭,阿姨找錢的同時也塞了兩粒檳榔到小哥手心。至於我們,阿姨一人給了一顆炸好的手工獅子頭,想起以前家後面的雜貨店,常晃了晃也沒買什麼,老闆依然送大家一塊綠豆糕。接著有個阿伯經過,大概是好久不見,菜攤阿姨招呼的方式竟然是「喂,失業了喔?」阿伯配合演出:「對啊沒工作了。」
「那來我這裡工作啊!負責喝酒就好了。」
馬蘭市場外邊小路,由一凳一桌即成的小攤夾道而成,過去的上班族都會早起來買菜,方便晚上回家煮,但自從附近的大超市開了之後,攤位大幅縮減,賣芭樂的阿姨忍不住慶幸孩子已經長大,否則現在賺的錢早供不了孩子讀書了。這個芭樂阿姨的個性和她的笑聲一樣不顧一切,講的是心酸,卻老是笑得露出二十四顆牙齒,人生簡直被她說成一場脫口秀。阿姨二十一歲結婚後,在東河包芭樂、種芭樂、賣芭樂,說著又笑得露齒:「再來一次不結婚了!」
對面整排阿美族菜攤,清早就被台啤逗得很嗨,和隔壁扯淡之餘還積極推銷產品,指著一根綠色的東西說是「易頭的消海」......呃,我猜她們說的是「芋頭的小孩」,也就是連著葉梗的未成熟小芋頭「芋槐」,和薑一起煮再淋點醬油,「保證吃完浮起來」。隔壁阿伯跨攤來逗陣、遞來薑黃一塊,說腳扭到的話,敷點薑黃片在患部,「第二天就可以跑步」。
豬肉、魚卵、豬油等醃漬物幾乎是各攤必備,山苦瓜、木鱉果、麵包果、粗肥肥的野莧菜莖等野菜,因攤而異,不過問了一輪,幾乎所有菜的煮法,都是「用水煮,加鹽巴」。不需醬油,鹽巴帶路,帶你深入野味。
外頭的菜攤熱熱鬧鬧一團和氣,挑高的市場建築裡頭也有小小的騷動,賣雞肉的阿姨善用斜對角的閒置攤台,兼賣自栽水果蔬菜,常雞腿剁到一半又跑到對面去秤茄子;賣海鮮阿姨老早就安頓好蛤仔吐沙,忙著教我們如何分辨「正土魠」和「假土魠(石橋仔)」。開業攤位不多,倒沒一樣東西少,把居民的日常需求打理得妥貼,鹹食早餐攤爐上的小餛飩照舊滾著,角落的土地公神像,還是日日奉上鮮果,偌大的市場依然每日由人們撐起。
離開市場前,回到路邊的阿美族菜攤,卻不見剛才預定的一包辣椒葉……阿姨用力打了一下額頭:「啊,我忘記嘞!」便推薦我改買一罐酸筍、綠辣椒、紅辣椒浸泡的「阿美族酸辣湯」,理由是「吃的時候會唱歌」。
究竟什麼叫做吃了會「唱歌」?似乎不是一個需要究底的問題,大概就和吃到芋槐會「浮起來」一樣,是身體能給予最美好的反應。
好,買了!
——
執筆者蘇凌 -
劇場演員,並於「蘇菜日記」龜速書寫著菜市場踏查文。
#台東Taitung
#馬蘭市場
如何 分辨 薑黃 在 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 Facebook 的最讚貼文
今天我開會,
大家還是可以吸收到醫學常識喔!
228四連假,你有放假嗎?
不管你在哪裡,3月3日上午11點劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家,也是科博特診所 Captain Clinic院長,要來回答大家的問題喔!
大家聽節目都比主持人還認真,真是讚!
這一天劉醫師回答了:
1.薑黃可以抗發炎,能夠替代魚油嗎?
2.如何分辨好的TG魚油?
3.胃酸會把益生菌殺死,所以吃了也沒用?
4.骨質疏鬆症吃維X力或X立有幫助嗎?
5.為什麼吃了大量的蔬菜卻還是便秘?
另外劉醫師還提供了他個人的三點保健之道,到底是那三個呢?
如果來不及收聽,到Youtube搜尋「全國廣播你我之間」,也可以聽到過去的節目精華喔!
如何 分辨 薑黃 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
看更多詳細完整內容:https://youtu.be/tmnS4B8TZss
網路上充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片,就連我們每天打開LINE,都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息。但是,你知道嗎?這裡面竟然有許多內容都是錯誤的?!如果你跟著它所建議的去做,要是沒有效也就算了,最怕的是適得其反,養生不成反傷身!台灣人愛吃保健食品,一年的消費總額超出新台幣1,000億元,相當於兩座台北101大樓的造價。根據遠見雜誌在2015年的統計,人們獲得保健食品訊息的主要管道就是「親友」的口碑及推薦。問題是這些訊息真的可靠嗎?網路訊息百百種,我們又該如何分辨真偽呢?怎麼吃保健食品才能真的安全又有效?播出日期:2018/06/02
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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